吃牛肉不如吃它,营养是牛肉12倍,多吃长肉还益脑,口感又脆又嫩

吃牛肉不如吃它,营养是牛肉12倍,多吃长肉还益脑,口感又脆又嫩

1个月前

2024-10-09 20:26·饭小柒 家烧墨鱼 【所需食材】:小墨鱼4个、五花肉1小块、黑木耳、芹菜、小米椒、大蒜、生姜、小葱。 【所需调料】:盐、料酒、酱油、味精、胡椒粉、猪油。 【烹饪步骤】: …