呼吸时头部的位置至关重要，目光到底看哪里？因人而异！
4小时前呼吸时头部的位置至关重要，目光到底看哪里？因人而异。正确的身体位置，尤其是头部位置非常非常重要，如果你投抬的太高，那么身体整个下肢包括屁股大腿小腿脚都会沉在深深的水里面，相当于拖着几十斤麻袋在游泳，阻 …
呼吸时头部的位置至关重要，目光到底看哪里？因人而异。正确的身体位置，尤其是头部位置非常非常重要，如果你投抬的太高，那么身体整个下肢包括屁股大腿小腿脚都会沉在深深的水里面，相当于拖着几十斤麻袋在游泳，阻 …