深秋养生从莲藕开始，秋藕最补人
10天前作者：广州医科大学附属第一医院 药学部 黄海彦 天凉好个秋 「Autumn」 在十一月，天气逐渐转凉，正是滋补身体的好时节。莲藕作为秋冬季节的应季食材，具有丰富的营养价值和药用功效。以下是几款适合十 …
江西的农村酒席，你都想象不到有多好吃
13天前导读 哪里的酒席最好吃？ 那自然是农村的酒席，如今人们生活富足，农村的酒席比城里的不仅食材更新鲜，而且口味也比酒店千篇一律的味道好上百倍。 江西，是一个低调的省份，但却是一个拥有丰富历史文化和美食传统 …
霜降前后多吃这3道菜，营养滋补大人孩子都适合，快来试试吧
1个月前霜降，作为二十四节气之一，标志着秋季的结束和冬季的开始。此时气温骤降，天气干燥，人体需要更多的营养来抵御寒冷和保持健康。在饮食上，我们应注重滋阴润肺、调养脾胃，并选择一些高蛋白、易消化的食材。今天，为 …
芋头蒸排骨：厨房小白也能驾驭的家常菜
2个月前今天做点好吃的 日间有余夏，日落有凉秋，晚风总是温柔，从往事吹上心头。很美好的文字，这两个月忙得忘了自己的爱好与兴趣，是时候把生活过成自己喜欢的样子了。 今日，睡到自然醒，优哉游哉地上市场买菜，秋日的 …
秋天，这6种蔬菜不打药也不生虫，可以使劲吃！
2个月前各位宝子们，我是小戈，进入秋天，又到了进补的时节，但是咱们也不能天天吃鸡鸭鱼羊，每顿饭还得吃点绿色蔬菜，这样才有益于健康，在秋天，这6种蔬菜可以说从不打药也不生虫，可以使劲吃！ 一、莲藕 秋天吃莲藕最 …
“秋吃它们，百病不沾”秋天进补宁可不吃肉，也要吃4白1红！
2个月前秋天是一个进补的好时节，随着天气逐渐变凉，人体需要更多的营养来增强抵抗力，预防疾病。在这个季节，有一种饮食理念叫做“秋吃它们，百病不沾”，强调宁可不吃肉，也要吃“四白一红”。这“四白一红”分别是莲藕、 …
如果我去开店，这一定是招牌!!!
2个月前吃板栗的季节，高低得吃一回板栗焖排骨，板栗粉粉糯糯，排骨软烂脱骨，汤汁拌饭也很绝，主打一个光盘行动 食材:排骨、板栗、姜、八角、冰糖做法:1、热锅热油下姜、排骨炒干水分2、加入八角、生抽、老抽、冰糖、 …
菜谱详情页
2个月前菜谱大全 蒜香排骨 15170浏览 · 130做过 用料 肋排 700g 盐 3勺 鸡精 2勺 白糖 1勺 料酒 3勺 蒜蓉 80g 蚝油 1勺 淀粉 适量 做法 1.将排骨切小块后，放入盐、鸡精、糖 …
美味靓汤，养脾胃超棒！
2个月前嘿，各位小伙伴们！今天我要给大家分享一款超级好喝的养脾胃靓汤——栗子山药排骨汤。这汤啊，那可真是让人一喝就忘不了。 话说在这 2024 年的秋天，那可真是个丰收的好季节。“七月枣，八月瓜，九月锥栗笑哈 …
180天真实做家常菜不重样（37/180）红烧牛排骨
3个月前MY KITCHEN DIARY 红烧牛排骨 舌尖上的美味 【菜品介绍】 红烧牛排骨是一道色香味俱佳的传统名菜，属于川菜系。它的特点是色泽红亮，香气扑鼻，口感鲜美，肉质酥烂。 1 食材准备 1.牛排骨 …