涨见识，经常吃南瓜的人注意了，长期吃竟会变成这样？看你中招没
2个月前老话常说，“春夏养阳，秋冬养阴”，夏季人体消耗较大，若不能及时补充能量，可能导致脾胃虚弱。因此，民间有言，“一夏无病，入冬三分虚”。如果咱们出现脾胃虚弱的情况，南瓜就是一种很好的改善食物。 中医将食物 …
养脾就是“养命”！气色要想好，补脾要趁早，5个补脾的中成药，你不一定都要有但一定要知道！
2个月前张博士聊脾胃 在脾胃科多年，我发现有一个很奇怪的现象，门诊上的患者大致分为两类： 第一类就是特别注重养生的，稍微身体上有一点异样的变化，脾胃有一点不舒服，就三天两头的往医院跑。非要吃点药心里才能安生， …
脾胃差的人，秋季3种水果千万别碰，生湿又生痰！越吃越伤脾胃和阳气！
2个月前前言 Preface “秋吃果，冬吃根”，秋季是品尝各种水果的好时节，梨、橘子、柚子、柿子、石榴等水果纷纷上市，让人目不暇接。 然而，在我看来水果并非随便可以食用，适当的选择对养生保健有益，错误的食用 …
秋季养生，脾胃先行
2个月前经历一整个夏天的冷饮轰炸、空调常开等不良生活习惯的影响，很多人的身体变得虚弱。再加上入秋后气温渐降，温差变化，很多人脾胃运化出现问题，遇上风吹草动就容易生病。 脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃健壮则 …
难怪中医爷爷让我坚持喝，真的太养脾胃了
2个月前秋风起，落叶纷飞，我们的身体也在悄然变化，尤其是脾胃，这个季节似乎更容易闹点小脾气。🍂 每当这时，我总会想起中医爷爷那句温暖的话：“孩子，记得喝这个，真的很养脾胃。”👴 今天，就让我带你一起揭开这杯神 …
抽动症，就怕这一碗“止抽汤”，孩子脾胃强了，中气足了，抽动彻底消失！
2个月前——《不治已病治未病，不治已乱治未乱》 大家好，我是王世友，一名临床经验丰富的中医师。 孩子的病情往往与脾胃不够强健有关。 脾胃功能不足，中气也不够充足，就容易导致疾病反复出现。 中医认为“脾是生痰的 …
水煮蛋排第一名，脾虚又寒湿重的人，秋天少吃这3种食物，避免伤到脾胃和阳气
2个月前原创 关注你和孩子的 羊爸爸 2024年10月14日 08:55 四川 生活中有一些小伙伴，明明是大家一起出去游玩，吃喝都一样，第二天却只有她病倒了：感冒了、拉肚子了…… 这类人就是我们常说的正气不足 …
肝气不疏，脾胃受苦！用好这个中成药，疏肝健脾，把肝气打通，脾胃也就好了！
2个月前张博士聊脾胃 之前网上流传过这样一句话：“不开心的时候你就多吃点，美食会让你快乐起来”，有很多网友也是觉得这个方法确实可行。 但是最近有不少患者跟我反映：张老，为什么之前喜欢的美食，现在却没有什么胃口 …
宝宝脾胃虚要调理❗️❗️❗️牢记18不吃，18多吃。
2个月前宝宝的成长离不开一个健康的脾胃，好的脾胃是宝宝健康成长的基石。宝宝的饮食应该多样化，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质和碳水化合物，避免高糖、高盐、高脂肪的食物，培养宝宝健康的饮食习惯。饮食要有规律，避免过 …
这肉再贵也要吃，一补脾，二固肾，三提高免疫力，不懂吃可惜了！特别是老人小孩！
2个月前现在好多朋友是不是总觉得自己吃什么都没有胃口，膝盖和腰板也没有力气，爬个楼梯都跟登天似的。其实这些都是身体在给您发信号呢，它在说：“我需要补补脾，固固肾啦！”说到这儿，就得提提羊肉了。 羊肉，在咱中国 …