【5月16日课程总结】散结节 祛痰湿！是先祛湿？还是先解郁？
16天前PART.01 【一通】重点穴位 01 中府云门 中府穴取穴：位于胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸。 云门穴取穴：位于胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。 中府 …
秋季养生，巧补肺气，妙润肺阴
1个月前防范“秋老虎”，养生保健应从固护“肺卫”和温补“脾肾”着手。 中医认为，秋季容易伤肺，而五行中肺属金，土生金，脾胃属土，所以要解决肺部的问题就先强壮脾胃。 主要穴位有膻中、天突、中脘、足三里、气海。 …