防范“秋老虎”，养生保健应从固护“肺卫”和温补“脾肾”着手。 中医认为，秋季容易伤肺，而五行中肺属金，土生金，脾胃属土，所以要解决肺部的问题就先强壮脾胃。 主要穴位有膻中、天突、中脘、足三里、气海。 …
