养脾胃的食疗方和经典方分享
1个月前《脾胃论》中提到，“百病皆由脾胃衰而生”，一语道破脾胃的重要性。 当今社会，也越来越多人开始关注脾胃的调养。然而一提到养脾胃，仍是有不少人走进了误区。 比如，有的人记得喝粥最养胃，却忘了咀嚼的重要性； …
头发少就选这款烫发，蓬松有型很高级
1个月前“ &秋日新颜，从“头”开始。 在这个浪漫的秋季，是时候给自己来一场美丽的蜕变。 今天给大家推荐秋季超美的烫发造型。 法式卷则充满了优雅与浪漫。微微的卷度，仿佛漫步在巴黎的街头，不经意间流露出 …
秋季要养“心”有妙招
1个月前俗话说“一场秋雨一场寒”，随着气温逐渐降低，人体新陈代谢减慢，心脑血管病人身体受到冷空气刺激，骤然收缩易导致血管阻塞血流不畅，心脑血管疾病发病率也越来越高了，因此秋季保护心脑血管尤为重要。下面我们就针 …
易九道音乐疗愈导师蒋少华老师电视访谈：金秋养生.共享健康
1个月前秋季气候日渐干燥，温度也不断下降。秋季应当如何食补养生？饮食要注意哪些方面？易九道音乐疗愈导师蒋少华老师电视访谈：金秋养生.共享健康。 “秋季气候干燥，人体易出现咽干、口燥、皮肤干燥等症状。”易九道脊 …
「没有一个秋冬是过不去的」应对秋季季节性抑郁的5个小习惯
1个月前随着秋季的到来，许多人开始感受到白昼变短和天气变冷带来的影响。不少人在秋天会出现抑郁、焦虑情绪。古人称之为“悲秋”，而现代科学通常称为季节性情感障碍 (以下简称SAD，Seasonal Affecti …
秋季养生，脾胃先行
2个月前经历一整个夏天的冷饮轰炸、空调常开等不良生活习惯的影响，很多人的身体变得虚弱。再加上入秋后气温渐降，温差变化，很多人脾胃运化出现问题，遇上风吹草动就容易生病。 脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃健壮则 …
清内热，排废水，补津液，提代谢，减肥者秋季这样喝！
2个月前今年的秋季天气格外多变，时而阳光灿烂，时而细雨绵绵，气候寒湿交替。这样的天气环境让很多人，尤其是肥胖人士，感到体内湿热交加，代谢紊乱，身体不适。常见的症状有口干舌燥、皮肤粗糙、上火烦躁等，甚至有些人还 …
秋季多吃这种味道的食物，好处居然这么多！
2个月前秋季天气转凉 容易新陈代谢变得很慢 新陈代谢一变慢 负责分解和代谢的肝负担就加重了 这种时候 就需要上点其它的辅助手段 来增强肝的工作能力啦 这个方法就是 吃一些带酸味儿的食物 秋季补充 …
姓氏头像：赵、庄、朱、周、张、谢、夏、肖、向、邢、徐、初、曹、陈、边、白、宁、牛…
2个月前秋季的宝藏水果——无花果， 你尝过吗？ 秋天，是丰收的季节，石榴、葡萄、柿子等水果纷纷上市。但今天，我要给大家介绍一种可能不太为人熟知的秋季水果——无花果。它虽然外表普通，但内涵丰富，被誉为秋季的“排 …
花友都被骗了，这才是绣球花过秋的正确方法，多晒、增温都是胡说
2个月前每年秋天一到，很多花友都会开始为家里的绣球花犯愁。网上流传着各种“养花秘笈”，有些说绣球花到了秋天需要多晒太阳，有的说要增加温度，还有人认为秋季要大量施肥才能让它健康过冬。然而，这些方法真的是正确的吗 …