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4天前菜谱大全 凉拌西瓜皮 182309浏览 · 240做过 用料 西瓜皮 500克 香油 适量 盐 适量 姜蒜 适量 香菜 少许 生抽 少许 醋 少许 白糖 半茶匙 油辣子 少许 做法 1.用刨刀把西瓜皮 …
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8天前菜谱大全 酸菜大馅蒸饺 110123浏览 · 2203做过 用料 面粉 适量 水 适量 酸菜 适量 猪肉 适量 葱花 适量 姜末 适量 盐 少许 油 适量 鸡精 少许 十三香 少许 耗油 少许 做法 …
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8天前菜谱大全 自制猪肉丸 59958浏览 · 321做过 用料 猪瘦肉 250 盐 适量 冷水 75g(分3次加入) 香油 少许 姜汁 少许 生抽 少许 料酒 少许 葱 少许 鸡蛋清 一个 生粉 15g …
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8天前菜谱大全 自制猪肉酱 222199浏览 · 998做过 用料 五花肉 适量 甜面酱 适量 葱 少许 姜 少许 蒜 少许 生抽 少许 做法 1.将五花肉切成小丁。 2.葱姜蒜各切末。 3.锅中放少许油。 …
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8天前菜谱大全 炒豆芽 1350766浏览 · 6366做过 用料 豆芽 400克 胡萝卜 半条 葱 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 鸡精 少许 做法 1.豆芽摘掉尾部洗净备用 2.胡萝卜去皮切成细丝 3.葱 …
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22天前菜谱大全 凉拌猪耳朵 739755浏览 · 5579做过 用料 熟猪耳朵 1个 青红椒 各半个 香菜 2棵 蒜 4瓣 盐 少许 糖 少许 醋 少许 香油 少许 辣椒油 适量 鸡粉 适量 做法 1.准备 …
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22天前菜谱大全 台湾香肠披萨 222161浏览 · 2315做过 用料 披萨饼底 一个 小台肠 少许 墨鱼丸 一个 洋葱 少许 小番茄 两个 烧烤酱 少许 番茄沙司 少许 马苏里拉 100克 做法 1.首先 …
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24天前菜谱大全 小焖牛肉 345376浏览 · 5102做过 用料 牛肉 一斤 马铃薯 一个 胡萝卜 半条 芹菜 少许 料酒 3 汤匙 老抽 4 汤匙 黑胡椒 少许 蒜头 少许 姜片 少许 做法 1.把牛肉 …
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1个月前菜谱大全 蒸五花肉 880062浏览 · 4978做过 用料 五花肉 400克 大葱 一根 姜 少许 蒜 四瓣 辣椒面 适量 油 适量 盐 少许 老抽 少许 十三香 少许 料酒 适量 做法 1.将五花 …
冬天进补要多吃这3道菜，低卡高蛋白，特别是最后一道
1个月前冬天，是自然界万物收敛闭藏的季节，也是人体进补调养的最佳时机。在这个寒风凛冽的季节里，通过合理的饮食调养，不仅可以增强身体的抗寒能力，还能为来年的健康打下坚实的基础。今天，就为大家推荐三道低卡高蛋白的 …