裙子拍照，7个动作这样拍，身材好气质佳，温柔漂亮好出片
1个月前穿裙子拍照，总是能带来不同的气质。裙摆的线条柔和，姿势摆得对，不仅显身材，还能让气质更好。学会这几个拍照动作，轻松拍出温柔、漂亮又好看的照片，出片率很高。 （文字原创，图片来自博主：Miaaa） 1、 …
只撸铁训练 VS 只做有氧运动，长此以往，二者会有什么不同？
1个月前健身的时候，你会侧重于撸铁训练还是有氧运动呢？只进行撸铁训练VS只做有氧运动，长期以往有什么不同？从下面几个方面进行分析： 1、身材变化方面 只撸铁的人（无氧运动），刚开始身材变化不是很明显，但是，坚 …
女人出去约会，是穿裙子好还是裤子好?
1个月前有没有穿一次就让人欲罢不能的衣服推荐？ 女人出去约会，身上的穿搭喜欢穿裙子还是裤子？ 其实主要还是要看身材，有人适合穿裙子，因为可以扬长避短，比如腿型不好看，比如臀部不好看，宽松的裙子既有收腰的效果， …
背薄显瘦显年轻，5个动作居家练背，对抗衰老，让身姿挺拔年轻
1个月前在身材管理的过程中，我们总是会倾向于将注意力集中有腰腹部、臀腿部等部位的训练上，却会忽视自己看不到的部位，比如背部，然而拥有紧致挺拔的后背不仅会让身材比例更好，还能提升气质有益健康，因此在日常训练过程 …
你的肌肉谁说了算？基因？运动？饮食？还是肠道菌群？（上）
1个月前随着通讯发展和网络便利，人们接触到的科学信息越来越多，健康意识不断提高，不再盲从医生/专家等权威人士的话语，而是在学习思考中逐渐形成自己的健康知识体系。 人们对于自身形象的追求也与逐渐与以往不同。曾几 …
男人是喜欢肉肉的女生还是喜欢苗条的女生？（数据告诉你答案）
2个月前男人喜欢肉肉的女生还是喜欢苗条的女生？女人总是身材焦虑，明星也一样，拼命的去减肥，男人都喜欢瘦的吗？ 一般在乎身材的女明星一般现实中是很瘦的，主要原因是因为上镜，因为上镜比正常情况显胖，所以就要非常瘦 …
55岁吴奇隆现身江苏，真人看起来好一般，个子太矮了，身材五五分
2个月前最近竟然有网友在冮苏偶遇到了55岁的吴奇隆正在录制综艺节目《隆行天下》 新式养鸡大棚，老年人也能轻松管理的养殖新模式！ 猜你喜欢 . 广告x 吴奇隆当天穿着一件牛仔短裤，和一件白色的短袖 这事打扮虽然 …
更年期女性：如何告别发福，留住年轻身材？
2个月前对于女性来讲，更年期是一个特殊的阶段，一般来说，女性会在 45 – 55 岁左右迎来更年期，此时身体内部的雌激素水平会大幅下降。雌激素对身体的代谢起着重要的调节作用，它的减少会导致新陈代谢 …
全身照拍照，12个姿势，显高显瘦显身材，气质好看，拍出大长腿
2个月前全身照拍照时，很多人最担心的就是怎么拍才能显高显瘦。明明背景选得很好，最后出来的照片却总觉得比例怪怪的，没有“大长腿”的效果。其实问题不在身材，而是在姿势。只要学会一些简单又实用的动作，人人都能拍出腿 …