练习养生功夫，如何才能功夫上身呢？ 统一的标准的答案是： 不断练习？ 但如何练习却是有讲究的。 张义尚先生讲解杨氏太极拳时说，李雅轩老师传太极拳不讲究站桩，用盘架子，并说站桩是死的，不如盘架子。 这种 …
