一个中成药，上补肝，中补脾，下补肾，一补到位还不上火，让你元气满满，一觉到天亮！
3天前大家好，我是高洁主任，研究失眠30多年，你们的医生朋友。 近年来门诊上出现的失眠患者越来越多，大多数患者都有入睡困难、频繁做梦、半夜易醒等失眠症状。 中医来讲，失眠在很大程度上与五脏六腑的功能失调密切 …
失眠患者的福音！中医食疗对症下药，让你拥有婴儿般睡眠
8天前失眠，这一令众多人深受其扰的难题，于中医视角而言，绝非无解之惑，其成因与解法，中医皆有独到的见解，能助眠安睡。中医讲究辨证施治，通过食疗调理，对症下药，便能找到破解失眠的钥匙。今天，让我们通过一个真实 …
经常失眠，少活十年！并非是一句空话！60岁老人因长期睡眠障碍竟在半夜猝死！老祖宗一方助安睡，百试百灵！
10天前最近看新闻，看到“60岁老人因长期睡眠障碍半夜猝死”还是感到很惋惜。 我这后台最近也有个患者私信我“大夫，我最近这失眠的情况好严重，每天都精神恍惚的，上班也没有精神，老被领导批评，感觉快猝死了。” 失 …
医生不想说的10大中成药，堪称失眠的「绝密杀手」，效果神奇，见效快，基本用一个好一个！
22天前1. 安神补脑液 【组成】 鹿茸、淫羊藿、制何首乌、干姜、大枣、甘草、维生素B1 【功效】 生精补髓、益气养血、强脑安神 【适用】 适用于因肾精不足、气血两亏导致的失眠症状，临床常见症状表现有：入睡困 …
睡眠不好的人，用“醋加一宝”，让你“倒头就睡”，远离失眠、高血压烦恼
28天前现代生活中，失眠成为很多人共同的困扰，长期的睡眠不足不仅影响身体健康，还可能诱发高血压、心脏疾病等问题。 在众多调理睡眠的方法中，中医调养讲究平衡，食疗和自然的调理方式逐渐被越来越多人接受。 今天要介 …
一有事就睡不着？心理学为你揭秘
1个月前在生活中，你是否有这样的经历：只要第二天有重要的事情，前一晚就会辗转反侧难以入眠；或者一旦生活中有了什么变故，无论是好事还是坏事，夜晚就成了失眠的战场。很多人都陷入了这样的困境，一有点事就睡不着，让人 …
告别失眠夜，让你安睡整晚
1个月前🌙夜深人静，你是否还在与失眠抗争，寻找着入睡的秘诀？ 🌿不妨尝试这杯专为失眠者定制的酸枣仁助眠茶，每一口都是自然的恩赐，带给你温暖和安心🍵。 🌟精选配料：酸枣仁，轻柔地安 …