一般湿气重的人身体会有四种表现，记住这三招可以帮你缓解湿气重
8天前文 | 青囊健康科普 编辑 | 青囊健康科普 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在 …
“补肾猛将”不是薏米，而是它，常吃湿气除光光，还补肾健脾，精力充沛精神足
9天前大家好，我是香味家常菜，许多人到了中年后会发现，精力不如从前，白天稍微忙一点，晚上就感觉力不从心。腰酸背痛、精神疲乏、睡眠质量下降等问题接踵而至。这时候，养生保健成为了大家关注的重点话题。尤其是我们常 …
最好的祛湿方法其实就是补阳，一个中成药，帮你扫除一身湿气
13天前声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。 清晨，浓雾弥漫，空气中带着一丝潮湿的凉意。我揉着惺忪的睡眼，走进小区旁的早餐店。老板娘王阿姨正忙着招呼客人，我注意 …
绿豆、黄豆不如这“健脾美白豆”！4月正鲜嫩，祛湿气、清血脂，养出干净好状态
25天前昨天逛菜市场，发现豆类越来越多了，毛豆、蚕豆，还有那绿油油的豌豆荚特别显眼。 老人们总说，春天吃豆，营养比肉还好。 确实，天气一暖和，我就特别想吃些清爽可口的绿色蔬菜，尤其是春天的特色食材——豌豆。 …
上焦疏肝，中焦健脾，下焦赶湿，一个中成药搭配搞定！
26天前大家好，我是王医生。今天我们来讲一味中成药，那就是柴胡舒肝丸。柴胡舒肝丸呢，它具有疏肝理气、止痛的作用，可以缓解肝气郁结的停滞之后啊，给我们带来的一些胸闷、胸痛。胸胀、腹胀和一些消化不良、恶心的情况。 …
清内热，排废水，补津液，提代谢，减肥者秋季这样喝！
29天前今年的秋季天气格外多变，时而阳光灿烂，时而细雨绵绵，气候寒湿交替。这样的天气环境让很多人，尤其是肥胖人士，感到体内湿热交加，代谢紊乱，身体不适。常见的症状有口干舌燥、皮肤粗糙、上火烦躁等，甚至有些人还 …
湿气不除，百病不消！张仲景的7个祛湿良方，祛五脏之湿，散六腑之邪，把湿气从头到脚排出去！
1个月前张博士聊脾胃 万恶源于湿，湿重万病生！ 湿气，中医上叫湿邪，从始至终都不是一个善茬，尤其是对于脾胃病来讲，很多不适的症状（腹胀、大便不成型、爱出油、喉咙异物感）都是“湿气过重”引起的。 对于五脏六腑来 …
一碗“消肥汤”，清除体内痰瘀湿气，人自然就瘦了，减重40斤，全身都瘦了！
1个月前一碗“消肥汤”，清除体内痰瘀湿气，人自然就瘦了，减重40斤，全身都瘦了！ 现如今，不管是男女老少，肥胖的人越来越多。俗话说“一胖毁所有”，肥胖不仅影响我们的颜值和身材，还会给身体带来各种各样的疾病，如 …
