百岁老人扎堆,平均寿命却全国垫底?高原低氧延寿是骗局吗?
11天前寿命的长短和地域海拔真的有关系吗? 公开资料显示,世界三大长寿地区都在高原,分别位于亚欧交界处的高加索山脉、厄瓜多尔南部的安第斯山脉和喜马拉雅山脉的罕萨山谷。 但据我国2021年各省平均寿命数据显示, …
影响人寿命的三个因素,第三个你绝对想不到
1个月前没有人不想健康长寿的过一生,因为没有健康意味着生命的质量不高,没有生命则一切都将毫无意义。相比于生病后再治病的痛苦,在生病之前就做好预防去未雨绸缪就显得尤为重要。 我们的生活中不乏长寿老人,他们在纪录 …
一个重要的“长寿指标”,很多人都忽略了
1个月前就是肌肉。 肌肉重量从30岁开始下降。 保持肌肉重量对延长寿命、健康衰老和维持认知功能非常重要。 01 肌肉多,寿命长 美国洛杉矶西达赛奈医疗中心的研究人员发表在《美国心脏病学会杂志》上的研究显示,与 …
固态硬盘寿命
2个月前随着科技的飞速发展,固态硬盘(SSD)已经成为现代计算机存储设备的重要组成部分。相比传统的机械硬盘(HDD),固态硬盘具有速度更快、抗震性强、功耗低、噪音小等优点。不过,很多人对固态硬盘的寿命依然存在 …
Nature:重磅!少吃可延长寿命,但通过少吃来减肥,可能会缩短寿命
2个月前饮食限制(DR),是一种通过限制食物摄入量来达到健康和长寿的饮食模式,饮食限制的主要目标是热量限制,同时保持充足的营养摄入。越来越多的研究表明,饮食限制可以延长线虫、果蝇、小鼠等动物的健康寿命,还能改 …
WHO:中国老龄化与健康国家评估报告
2个月前和年苑,北京协和医院老年医学科公众号,传递老年医学的价值和声音 在这里,了解当代老年医学 转载自:康寿时代 中国老龄化与健康国家评估报告 目录 1. 简介:变迁中的中国 1.1 中国人口老龄化 1.2 …