7个自律行为，让你“长期维持好身材”！
5天前7个自律行为，让你“长期维持好身材”！ 1、饮食清淡一点 不要吃各种外卖、零食、宵夜的过度加工、高热量的食品，而要定时吃三餐，三餐要多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白，才能有效降低热量摄入。 学会低油盐、 …
“祝福祖国”巨型蔬果花篮，正式亮相！
10天前2024.9月25日，天安门广场中心布置“祝福祖国”巨型蔬果花篮，10组体现国家繁荣、人民幸福美好图景的立体花坛在长安街沿线精彩亮相。 天安门广场中心“祝福祖国”花坛以喜庆的蔬果花篮为主景，花坛底部直 …