人与自然是一个整体,秋季主燥,燥热耗气伤阴,易伤津液,阴津阳气皆不足的情况下,人们常感疲乏、倦怠、四肢无力。会出现睡不醒、白天精神差的情况,整个人昏昏沉沉。 这个穴位可以有效调理秋乏,养足精气神,你知 …