睡前拍打这里，出痧比较多，一晚上睡眠特别好，落枕即睡，一夜无梦！
1个月前学员 拉筋拍打 2024年10月08日 06:30 北京 编者按 很多人认为晚上不宜拍打，尤其是睡眠不好的人，非常敏感，总觉得晚上拍了兴奋，更不容易入睡。实际上，对于睡眠不好的人来说，尽早打通经络更 …
你长期失眠，再困也要吃的15种食物！赶紧收藏起来！
1个月前💖💖你长期失眠，再困也要吃的15种食物！赶紧收藏起来！✔️1.燕麦(半夜醒)富含多种维生素B，特别是维生素B6，它有助于褪黑素的生成，褪黑素是调节调节睡眠的关键物质。✔️2.牛奶（入睡难）柔和暗淡的灯 …
帕罗西汀是治疗抑郁、焦虑、睡眠障碍的常用药，可以长期服用吗？
1个月前帕罗西汀是临床常用的抗抑郁药之一，常用于治疗抑郁症、强迫症、广泛性焦虑症、焦虑伴睡眠异常等疾病，疗效显著，但相应的副作用较多，使用不当容易导致头晕、嗜睡等多种不良反应，因此必须注意服用的剂量和疗程，今 …
和气术案例合集（十二）改善睡眠、手脚变暖、湿疹、慢性咽炎、扁桃体发炎
1个月前·我的探索· 简便效廉、易复制易操作易普及，使中医回归百姓。 编者：和气术是宣宾老师探索了多年总结出来的调理方法。和气术是一个脚踏实地的、长期的磨练过程。在这个磨练过程中：无功利，心中无我，信在其中， …
睡眠不好，老中医送你四款茶
1个月前
提个醒，赶紧查一下自己名下的银行卡！
2个月前今天看了一个国有大型银行的三季报，说2023年前三季度，该行清理睡眠户净收益高达3.85亿元，创下历史新高。 啥叫做睡眠账户呢? 就是那些长期不动户,在认定细节上，各家银行有所差别。 但总的来看，个人 …
《让你一夜好眠的睡觉经销商》
7个月前一家名为“睡觉经销商”的机构在城市中开业了，他们承诺在短短的时间内为每个顾客提供充足的睡眠和对应的服务。角色介绍睡觉经销商老板：本·道林迷妹员工：艾米莉·贝茨神秘顾客：汤姆·威尔士影评分析该剧荒诞又离 …