【健康养生】深秋养生素食大盘点，这十种食材值得试一试~
1个月前内容整理自中国中医药报、《中医健康养生》杂志 在中医理论中，秋季对应五行为金，五脏为肺，五色为白。金性刚强，冷硬肃杀，秋气主燥。所以，在秋季食疗中，食材应具有少辛、微酸、滋阴、润燥的性质。下列这十种素 …
内容整理自中国中医药报、《中医健康养生》杂志 在中医理论中，秋季对应五行为金，五脏为肺，五色为白。金性刚强，冷硬肃杀，秋气主燥。所以，在秋季食疗中，食材应具有少辛、微酸、滋阴、润燥的性质。下列这十种素 …