铁布衫（武当唐手功夫铁布衫）

6天前

武当也有“铁布衫”，也属于硬气功，也是通过吐纳、导引、伸筋拔骨等达到内实五脏六腑，外壮筋骨，血液旺盛，祛病御敌的。有些文章需要多读、需要读全部，需要时间沉淀，我有很多“铁布衫”，都发出来大家一起研读。

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