便秘3天，衰老3岁？中医：真的！2个经典名方，泄热、补气、润肠，帮你通淤堵、清毒素，便通寿自长！
11天前关于便秘，中医是这样记载的：“三焦气机不畅，肠腑不得宣畅而至便秘”。便秘虽然看起来和胃、脾有关，但实际上肝堵才是关键所在！ 肝脏在身体里负责调节气的上升和下降，影响大肠的功能，所以治疗便秘时，除了要调 …
最强“通便水果”被发现！不是香蕉而是它！10月碰到使劲吃，清肠排毒，大肚腩慢慢消，全身都轻松～
1个月前亲爱的美食小伙伴们，大家好 今天要和大家分享一个超级劲爆的“通便小秘密”！你们一定以为香蕉是通便神器吧？错啦！今天的主角可是另有其人，它在这个金秋十月，悄悄成了我们肠道的小救星，它就是——石榴！ …
人体4大“通便穴”
1个月前