一入秋,天气愈发干燥。 唇干口渴、皮肤干痒、眼睛干涩、大便干燥……感觉喝再多的水,都滋润不了,虽说都不是什么大问题,可就是不舒服。 秋季养生以“润肺”为主,而银耳是白色食物,白色食物主要是入肺经,有着 …