睡眠时受寒,腿抽筋、落枕怎么办?穴位止痛,简单有效

睡眠时受寒,腿抽筋、落枕怎么办?穴位止痛,简单有效

1个月前

PART.01 腿抽筋 秋季天气转凉,外界环境的寒冷刺激,夜间温度较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外,很容易出现肌肉的痉挛,造成腿抽筋。 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。一般情况 …