中午好,我是懂中医养生的张焕 这是我在你身边第1751天 持续日更,做你健康的守护者 俗话说得好:“药补不如食补”,在中医的理念中,食物不仅可以充饥,还能调养身体,达到预防疾病、增强体质的效果。 李时 …