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4款减脂又低卡的5分钟微波炉蒸菜！
5个月前
微波酱香茄子
茄子洗净切小块，容器倒入半碗水，淋入料汁：生抽，蚝油，蒜蓉少量盐糖，辣椒，芝麻。微波五分钟即可~
酸辣蒜蓉金针菇
金针菇切跟洗净，淋入料汁：陈醋，零卡糖，生抽，蚝油，鸡粉，喷油 …
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微波酱香茄子 
茄子洗净切小块，容器倒入半碗水，淋入料汁：生抽，蚝油，蒜蓉少量盐糖，辣椒，芝麻。微波五分钟即可~ 酸辣蒜蓉金针菇 金针菇切跟洗净，淋入料汁：陈醋，零卡糖，生抽，蚝油，鸡粉，喷油 …
微波酱香茄子 茄子洗净切小块，容器倒入半碗水，淋入料汁：生抽，蚝油，蒜蓉少量盐糖，辣椒，芝麻。微波五分钟即可~ 酸辣蒜蓉金针菇 金针菇切跟洗净，淋入料汁：陈醋，零卡糖，生抽，蚝油，鸡粉，喷油 …