早起空腹吃5粒花生，好处居然这么多！
1个月前有人可能会好奇，为什么要在早上空腹吃花生？其实，这背后隐藏着不少健康的小妙招。经过一夜的休息，早上起床时胃酸分泌较多，如果没有适当的食物进入，胃酸很容易刺激胃壁。而花生可以在胃黏膜表面形成一道天然的保 …
一种超市里常见的饮料，其实能缓解胃痛
2个月前这种饮料就是—— 苏打水 图片来源：网络 苏打水、苏打饼干，因为含有碳酸氢钠（NaHCO3），也就是我们常说的「小苏打」，而呈现出弱碱性。 喝下去之后，能稍稍中和胃酸，可以在一定程度上缓解由于胃酸引发 …