肾俞穴 正坐或俯卧位。取一线过肚脐绕腹腰一周，与肚脐中相对应处即第2腰椎棘突，从其棘突下缘旁开2横指，按压有酸胀感处即为此穴。 玉龙歌诀有云：肾败腰虚小便频，夜间起止苦劳神，命门若得金针助，肾 …
