体内查出结节，记得饭后煮杯“乌梅水”，千万别错过！
1个月前大家好，我是杜艳林医生。今天，我要为大家介绍一种古老而神奇的食材——乌梅。 在《本经》中，乌梅就被记述为能养肝保心护肺，并具备净化血液、抗衰老以及散结的卓越功效。 针对体内结节这一健康问题，我精心设计 …
抗击肥胖的中式新武器——乌梅和五味子？J Agric Food Chem：乌梅和五味子所含的α
1个月前肥胖已成为全球性流行病，且与多种健康问题密切相关，如2型糖尿病、高血压和心血管疾病等。其主要原因在于能量摄入超过能量消耗，导致多余的能量以三酰甘油的形式储存在体内。 抑制脂肪酶的活性被认为是控制膳食脂 …
乌梅这样用，赶走全身上下十几种病
2个月前梅子青，豆子青，飞絮飘飘长短亭。梅子是梅树的果实，深受诗人喜爱，为之挥毫泼墨；中医亦看重它，中药乌梅便是以青梅炮制而成。在梅子尚未成熟之际摘下，采用传统烟熏法，直至其皮肉鼓起、表面呈现焦黑之色，这便是 …
身体反复长结节，4个果子轮流吃，对付结节不墨迹，越吃身体越干净，简单便宜效果好
2个月前这段时间不管是门诊还是后台私信，都有不少结节患者问我，结节患者在日常生活，吃饭中没有需要注意的地方，今天就给大家分享几个果子，能辅助结节消散，有需要的可以点赞收藏，以免划走找不到了。 01 乌梅 在中 …
8毛钱乌梅，5毛钱山楂，3毛钱陈皮，健脾养肝益肾，切断一切“肝病”退路！
2个月前网红“乌梅汤” 最近乌梅汤在网络上可是火得一塌糊涂！很多人都想赶热潮跑去中药店配上一壶乌梅汤来喝。 乌梅，别名繁多，包括酸梅、黄仔、梅实等，皆源于同一源头——蔷薇科梅树的果实。 诗人们为它沉醉，挥毫泼 …
乌梅巧搭配，健脾养胃，活血化瘀！对付血管堵塞很强势
2个月前经常看我文章的朋友估计都有发现，比起用高价药，我其实更偏爱一些不花钱就能调理的土办法。我从医40多年了，也给大家说句大实话：有时候药食同源的方法比那些高价药管用的多！我经常分享这些方法，想着这样一是大 …