前几天老刘说自己有点便秘,来咨询老郭吃点香蕉可以不?老郭一听觉得可以,不过现在可是秋冬季节,气候干冷,香蕉寒凉,老郭提醒他蒸着吃是最好的,蒸好的香蕉,软糯香甜,老年人吃最适合。便秘之时食用一些,或者平 …