自然门-内圈手 作者：杜飞虎 壁虎功，乃本门独特的内外结合的训练方法之一。虽然外表看与当今流行的“俯卧撑”或一些门派的“铁牛耕地”等训练方法有些相似，但却富有极深的内涵。 第一，讲究气力结合，通过人体 …
