一味中成药，专调失眠多梦，养心养血，让你梦少、觉多、人也变精神！
1个月前这种中成药，听说过的朋友可能不多，虽然它的名气不是很大，但它的能力却很强。 这种中成药叫夜宁颗粒，从名字上可以看出，它主要是让人晚上安宁入睡。大家如果有下面几种症状，可以找我辨证辨证，切勿自行服药。 …
夜里出现这些问题，当心神魂不归位
3个月前现在还正值三伏，气温还在高位 高温、多汗、代谢旺盛……多种情况堆叠之下，很多人会睡不好觉。 其实这段时间睡眠问题主要就是出在一个点——你的心血都快被耗干了。 气温越高，心血管风 …
夏天别再盲目出汗！补心血、安心神的小技巧，现在知道还不晚
3个月前夏天别再盲目出汗！补心血、安心神的小技巧，现在知道还不晚 如果你最近感觉很浮躁，晚上入睡也困难，同时还有盗汗，以及食欲减退的情况，请一定看完这期视频，我们完整的讲一下， 夏天如何保养自己的问题，首先啊 …
舌诊识五脏健康，五穴补五脏之虚
4个月前“五脏皆有属”，人体脏腑通过经脉与舌相连。在舌面的不同区域，对应着各脏腑的反射区，折射着五脏的健康状态。 根据《中医诊断学》中的舌面脏腑分布图来看：舌尖属心肺、舌中属脾胃、舌根属肾、舌两边属肝胆。 五 …
历史好书大揭秘，快来囤书
1年前🤫今天来给大家透露一下我悄悄囤起来的历史好书啦😎 📖《左道：中国粽教文化中的神与魔》，万志英著。 📖《隋唐世界帝国的形成》，谷川道雄写的呢。 📖《重归统一》，龙沛的佳作。 📖《嘉靖帝的四季》，窦德士所 …