中医之穴位与养生
10天前
著名显微外科专家王增涛对中医穴位的显微解剖
11天前山东第一医科大学附属省立医院手足外科专家王增涛，对穴位进行显微解剖的视频流传很广，引起很多人的兴趣。 王增涛的这项研究，是用现代西医学最先进的手段，证实了中医穴位的真实存在。他的团队运用先 …
五大排毒穴，助你排出毒素，一身轻松
11天前在中医的博大精深世界里，排毒是维持人体健康平衡的关键环节。人体就如一个精妙的小宇宙，气血经络纵横交错，而穴位则是其中蕴含奥秘的关键所在。正如《难经·六十六难》所言：“五脏六腑之有病者，取其原也。” 涌 …
养肝事半功倍，肝脏最喜欢的4个穴位，每天按一按，肝越养越好！
11天前肝脏作为人体重要的代谢器官，其健康对人体至关重要。中医理论认为，通过按摩特定的穴位，可以调节肝脏功能，促进气血畅通，从而达到养肝护肝的效果。以下是肝脏“最喜欢”的四个穴位，日常按摩这些穴位有助于 …
秋天或要养肺！建议每天揉一揉这个穴位，或能养肺气、润肺燥
1个月前2024-10-23 10:09·郭医生聊健康 秋天，这个丰收的季节，却也带来了干燥的气候，让不少中老年朋友感到喉咙干痒、咳嗽不止。您是否也有这样的困扰？是否尝试过各种方法，却依然效果不佳？ 今天，我 …
「心肝脾肺肾」最喜欢你按揉这5个穴位、做这5个拉伸动作！
1个月前原创 西吾ong熊 瑜伽Topic 在我们自己中医角度而言，想要身体健康，一定要注意身体经络的通畅，才能保证身体气血充盈，滋润五脏六腑，而西医的角度，就是血管不要有杂质，预防堵塞。 其实，中西医有异曲 …
秋冬疾病找列缺！这1个“清肺穴”，能横扫50多种毛病，调任脉、通肺气和大肠，解头颈痛、止咳平喘！
1个月前进入秋三月后，随着气候的变化，很多人的身体抵抗力都逐渐变差了，出现伤风外感、咳嗽、头面疼痛、泌尿系统疾病等问题。 而关于秋三月养生，《皇帝内经》是这样说的：“早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收 …
按一下排掉3斤！人体自带的7个通便穴位
1个月前排便是我们身体日常排毒的重要方式，但现代生活中，许多人常常面临便秘的问题。 其实，人体有很多通便的穴位，通过刺激这些穴位，可以有效促进肠道蠕动，帮助排便。 今天，我们就来介绍7个自带通便功效的穴位，教 …
探索身体的自然“补药”：阴陵泉穴位的养生奥秘
1个月前文心 红龙幸福家一号店 2024年10月19日 16:51 陕西 在中医的智慧中，我们的身体隐藏着许多神奇的穴位，它们如同天然的“补药”，只要善加利用，就能为我们的健康带来意想不到的益处。今天，让我们 …
脑供血不足，每天按揉2个穴位，大脑灵活不迟钝！
2个月前原创 刘燕 脑病科刘燕主任 通篇892个字，约需5分钟 医生简介-点击预约 你是否曾经感到头晕、耳鸣、头重脚轻、思维混乱或失眠等不适？这些症状可能与大脑血液供应不足有很大关系。 无论是年轻人因熬夜、 …