52岁江西女子血压稳定，清晨突发脑溢血，医生无奈：无知惹的祸
12小时前清晨六点半，江西南昌。杨女士像往常一样，揉揉惺忪的睡眼，一骨碌从床上起来，准备新一天的忙碌生活。 她今年52岁，是家里出了名的“健康标杆”：血压合格、生活规律、饮食清淡。邻居们常用羡慕的语气夸她是“最 …
张文宏院士提醒：脉压差大，需注意这3个重要病因
1天前谁能想到，血压表上两个数字的“差距”，竟藏着健康的大雷？张文宏院士最近一席话，把“脉压差”这个原本少有人关心的名词推上了风口浪尖。 他提醒，脉压差一旦超过常规范围，尤其是超过60毫米汞柱，就得警惕背后 …
降压革命！万人研究颠覆认知：降血压最佳运动竟是“静止发力”
1天前电梯门打开，你低头看表，数字150/95mmHg像警报灯一样闪红。同事拍拍你的肩：“昨晚还跑了5公里呢，怎么血压又高了？”你自嘲一笑，却没听见血管壁正悄悄老化的声音。 全球每三个成年人就有一个和你同处 …
医生提醒：只要血压没超过这个值，不必过度吃药，千万别害了自己
1天前邻居大爷今年63岁，三年前体检查出血压偏高，收缩压一度达到145毫米汞柱。社区医生当时建议他注意饮食，少盐多动，定期复查。 可他一听“高血压”三个字就紧张起来，立刻跑到医院挂了个专家号，坚持要开降压药 …
高血压不敢吃花生？上海交大研究：不想血压飙升，要远离这4样
1天前高血压患者到底能不能吃花生？这个问题看似简单，其实藏着不少误解。不少人一听“花生油脂高”，立马联想到“血压飙升”，甚至下意识就把它列入“高血压禁忌清单”。 真相呢？远没这么简单。近期上海交通大学的一项 …
高血压竟是代谢出了问题？做好这5点能逆转
2天前2025年中国高血压患病人数已突破3.3亿，但临床中一个广泛问题：许多患者严格遵医嘱服药，血压却仍波动，伴随头晕、乏力等症状，部分人甚至出现肝肾功能异常。 3亿患者中，超40%同时有血糖高、血脂异常或 …
如何看懂动态血压报告
2天前您是否曾有这样的困惑：在医院测血压偏高，在家却正常？或者感觉头晕、心慌，但偶尔测血压又发现不了问题？这时，医生很可能会建议您佩戴一次“动态血压监测”。 2025 NATIONAL DAY 动态血压监测 …
eLife丨血压不稳定正在悄悄损害你的认知能力！奥古斯塔大学研究团队揭示血压波动如何影响认知
3天前提到血压，我们通常只关注 “高不高”，却很少留意血压是否 “稳”—— 但你知道吗？那些忽高忽低的血压波动，或许比单纯的高血压更隐蔽、更危险。在中年阶段，这种被称为 “血压变异性（BPV）” 的现象，正 …
花生再被关注！医生：高血压患者常吃花生，或有这4个好处
3天前打开今日头条查看图片详情 不少家庭把花生当作下酒小菜或闲时嘴馋的解馋物，然而高血压患者到底能不能常吃，长期吃会不会让血压更乱，近来争论不少。 把问题摊开看，首先需要分清花生的“样子”——带盐油炸的、裹 …
医生劝告：一旦吃上降压药，这些食物必须戒掉，再吃有中风风险
3天前“我爸前几天突然晕倒，送去医院医生说是‘中风前兆’。我吓坏了，可他一直吃着降压药呢，血压不是控制住了吗？” 在急诊室外，陈女士一边哭一边质问医生。 “血压药是吃了，可你看看他的饮食，一样也 …