想要孩子大脑越来越聪明,一定要多吃这10种食物

想要孩子大脑越来越聪明,一定要多吃这10种食物

1个月前

–✅1.花生(延缓大脑衰退 )花生含有丰富的卵磷脂和脑磷脂,是神经系统所需的重要物质,经常食用花生有助于改善血液循环、增强记忆能力、延缓衰老。–✅2.鱼肉(防止脑细胞退化 )鱼 …