吃这种食物，只需6周，全身炎症都下降
10天前为什么要进行抗炎饮食，有什么效果？ 首先，抗炎饮食可以降低慢性疾病的风险。长期处于炎症状态可能导致血管损伤，而抗炎饮食能有效减轻这种炎症，让您的心血管系统更加健康。 其次，抗炎饮食可以改善皮肤状态，改 …
重大突破！温医大发现神奇成分葛根素可有效缓解肾脏炎症
17天前急性肾损伤（AKI）是一种严重并发症，其特点在于肾功能急剧减退，显著提升了疾病发生与死亡风险。尽管我们在探索AKI的发病机理及进程方面已取得一定进展，但目前针对该病症的预防与治疗手段仍显匮乏。AKI的 …
牛奶到底是「促炎」还是「抗炎」？
28天前本文 2100 字，阅读约需 4 分钟 太长不看 仍然建议每天摄入相当于300ml液态奶的奶制品。 没有研究证据支持牛奶会增加身体的炎症反应，反而在一些研究中，奶制品的摄入可以降低炎症志记物的水平。 …
浙大研究发现:姜黄素48小时内就能治疗体内炎症，是真的吗?
1个月前声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。 阳光明媚的午后，老李正在社区公园里散步。突然，他听到身后传来一阵急促的脚步声。回头一看，是隔壁楼的张阿姨，她气喘吁 …
一个主食小改变，只需6周全身炎症都下降！很多人没吃对！
1个月前想要遵循抗炎饮食，不一定必须选择价格较贵的食物，也不一定必须颠覆日常的饮食习惯。研究证明，只要给日常主食做一个小的改变，就能在40天内让全身炎症明显下降！这种“宝藏”食物很多人都没吃够！ 健康时报图 …
从“炎症”到“癌症”需多久？提醒：三种炎症尽量不要拖延
1个月前导语：在医学科技日新月异的今天，医疗水平已然取得了令人瞩目的飞跃，然而，面对某些疾病，尤其是癌症，许多人仍难以保持冷静与从容。这是因为，在大众的认知中，癌症似乎总是与生命的倒计时紧密相连，一旦被确诊， …
这种坚果每天吃2颗，可以降低炎症水平
1个月前巴西维索萨联邦大学 (UFV) 的一项新研究表明[1]： 每天吃几颗巴西坚果，可以降低由肠漏引发的慢性炎症。 01 什么是肠漏？ 我们的肠道黏膜是一道天然的屏障，可以阻止外来分子进入血液，比如： 有害 …
长期患克罗恩病，易增加患癌风险！做好预防，出现症状及时就医
1个月前克罗恩病是一种复杂而难以根治的慢性肠道炎症性疾病，其发病机制尚不完全明确，但给患者的生活带来了极大的困扰。 什么是克罗恩病？ 克罗恩病是一种慢性、反复发作的炎症性肠病，主要特征是消化道黏膜的炎症和溃疡 …