“秋吃白,冬吃黑”,这句俗语蕴含着古人顺应时节的养生智慧。在这个美好的秋季,让我们一起来认识 “四白”—— 白萝卜、百合、冬瓜和银耳,以及它们各自的魅力和推荐菜品的做法,感受秋季养生的美妙。 白萝卜 …