脾阳虚腿发凉，心阳虚背发凉，肾阳虚腰发凉，一招让阳气灌注全身
12天前文案丨健康科普小站 编辑丨健康科普小站 冬日寒冷，许多人总是感觉身体某个部位特别怕冷，尤其腿部、背部、腰部最为明显。这些症状看似只是单纯的怕冷，实则暗藏玄机，与人体的阳气密切相关。 中医认为，阳气不足 …
通阳比补阳更猛！一个中成药，上补心阳、中补脾阳、下补肾阳，化解淤血，畅通全身经络
13天前大家好，我是三甲医院骨科主任林一峰 你有没有这样的症状？ 身体会变得怕冷，手脚总是冰凉，总是感觉疲惫不堪，稍微活动一下就气喘吁吁，胃口也不好，肚子胀，心情低落，对什么都提不起兴趣。 整个人都没了精神头 …
腿凉、膝盖凉，可能是肝脾肾虚了！帮你一次回温下肢
13天前你知道吗？咱们平时说的腿凉膝盖凉，特别是下肢的凉，腰部的凉痛，其实都是“寒”的表现。那么，为什么会寒呢？简单来说，就是阳虚了。那在中医里，有几个脏腑与寒关系特别密切，尤其是肾和脾。 肾阳，是全身阳气的 …
寒湿重、阳气弱、爱淤堵的人，一早一晚把这里敷热，阳气足了、身体不寒不堵也不虚了
25天前原创 娜娜 羊爸爸 2024年10月22日 08:55 四川 “都说女人是水做的，但我看你一到秋冬，就变成“冰”做的了！”昨晚我和队友在客厅看电视，刚把脚搭在他的腿上，他就说了这句话。 我尴尬地笑了笑 …
秋季多吃这种味道的食物，好处居然这么多！
1个月前秋季天气转凉 容易新陈代谢变得很慢 新陈代谢一变慢 负责分解和代谢的肝负担就加重了 这种时候 就需要上点其它的辅助手段 来增强肝的工作能力啦 这个方法就是 吃一些带酸味儿的食物 秋季补充 …
手脚发冷、疼痛、麻木……中药外治法用起来，可有效改善！
1个月前本公众号为北京市中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“首都中医”进行关注。 内容整理自中国中医药报 手足不温是一种常见症状，在女性群体中更为多见，表现为手脚发冷、疼痛、麻木等。 有学者 …
晚上睡一夜，白天还很困，“困”星人到底是哪出了问题？
1个月前你身边有没有这样的朋友，白天困的头点地，黑眼圈重的好似半夜“挖煤”，每天都昏昏沉沉、无精打采，走两步路就喊累、干点活就喊困。你以为他是没休息好，但实际每天都保持8小时以上睡眠，你让他说为什么总感觉这么 …
阳不足，所以痰不止，化痰必先温阳！教你1招，补足阳气 散尽痰湿
1个月前原创 贾亚军分享 中医内科贾亚军 2024年10月06日 14:18 河南 中医内科贾亚军 分享中医健康知识，宣传中医文化 1074篇原创内容 公众号 阳不足，所以痰不止！大家好，我是贾医生。 很多痰 …
独门【宗筋强化法】：四君 蜈蚣，精强一斤，筋增一分
1个月前最近不少因为伤精时间比较长导致海绵体质量太差的朋友问我:如何可以让宗筋坚韧并且保持一定的状态，毕竟海绵体太弱非常打击人的自信心，让自己始终处于烦躁的状态，整天不由自主的想这个问题。 要想让宗筋强化达到 …
