9款适合秋天喝的养生汤，健康养胃不上火！
5个月前
紫苏10种搭配，简单又实用 
养肝护肝，秋季喝这几种茶更好！
5个月前原创 荣记茶掌柜 养生茶记 养生茶记 探索茶文化与养生之道，致力于传播健康生活理念。在这里，我们相信每一杯茶里都蕴含着自然的智慧与生命的哲学，是日常养生的小确幸，也是心灵栖息的一片绿洲。 随着秋风渐 …
中医养生顺口溜
5个月前
最好的养生，就是离人远一点
5个月前最好的养生啊，就是离人远一点儿，是的，就是离人远一点儿，你没听错。 乍一听，是不是很扎心啊。人类不是动物世界的文明代表吗？怎么养生都不能靠近人了？ 说实话，人类确实很坏。为什么这样说呢？看下人类做的事 …
寒露养生新选择：金刚坐，不跑不跳的养生妙法
5个月前豆包 红龙幸福家一号店 2024年10月10日 15:11 陕西 在寒露时节，养生之法备受关注。今天，为大家介绍一种不跑不跳却能有效养生的方法——金刚坐。 金刚坐作为一种打坐姿势，有着诸多意想不 …
大健康产业大变革，传统养生行业翻身，要做对这四件事！
5个月前在当今社会，随着健康意识的不断提升，养生已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，养生行业却面临着前所未有的信任危机。不知从何时起，养生消费者被贴上了“冤大头”的标签，经营者则被扣上了“骗子”的帽子 …
【健康养生】深秋养生素食大盘点，这十种食材值得试一试~
5个月前内容整理自中国中医药报、《中医健康养生》杂志 在中医理论中，秋季对应五行为金，五脏为肺，五色为白。金性刚强，冷硬肃杀，秋气主燥。所以，在秋季食疗中，食材应具有少辛、微酸、滋阴、润燥的性质。下列这十种素 …
最好的养生都是免费的
5个月前我很不能理解有些人为了健康不惜花大价钱购买名贵补品、奢华保健器材，甚至不惜求医问药，追求各种保健品带来的“速效”。 然而却不愿意花时间去做持久有效的养生方法。其实真正有效且持久的养生方法，往往不需要花 …