独家揭秘！乾隆皇帝的长寿秘诀，慈禧太后的养生法宝，现在，您也能拥有！
1个月前独家揭秘！乾隆皇帝的长寿秘诀，慈禧太后的养生法宝，现在，您也能拥有！ 源自明代，传承至清代，历经百年宫廷验证，八珍粉——被誉为“千年养生第一粉”，是您脾胃健康的不二选择！ 🌱 精选八种天然草本：莲子、 …
中医推荐:养生的正确顺序
1个月前
养生茶饮大揭秘
1个月前48款养生茶，只喝适合自己的养生茶！养生这个词现在愈来愈流行，不止中老年人爱养生，更多的年轻人也慢慢加入养生队伍中！还不知道 自己体质的宝宝可以评论区问我们哈，也可以把 发评论区，老师根据你的情况在线 …
养生到最后，一定是极简的
1个月前宗 旨 陶冶国民情操 感受家国情怀 践行忠孝仁义 弘扬传统文化 品味社会各态 谈天说地论人 着眼凡尘俗事 回顾真实历 在《简养》一书中，医学教授李军红深刻阐述： “养生其实并不复杂，也不需要太多的技巧 …
我妈是懂煲汤的，全家的脾胃都靠她养着
1个月前秋意浓情·养生之道 —— 妈妈的手艺，滋养全家的秋季养生汤谱 秋天，一个丰收的季节，亦是养生的最佳时机。在我家中，妈妈便是那位掌握着全家健康秘籍的大厨，她的汤品不仅能温暖人心，更能滋养脾胃，让每个家庭 …
我才22岁，却提前过上了“老年人”的养生生活？
2个月前回想过去，我简直无法想象，那个如今早睡早起、注重养生和化妆的女孩，竟然是我自己。养生这件事，一旦开始，就好像上了瘾，怎么也停不下来。 以前的我，饮食习惯糟糕透顶。高中时，面食几乎成了主食，辣条和薯片也 …
养生保健简易方法送给你，随时动一动，简单易学，防病健脑！
2个月前现代人可能很少有大段的时间去锻炼身体，这里推荐《中国公民中医养生保健素养》中的常用养生保健简易方法，可利用日常学习工作的碎片时间来操作，让我们一起了解一下吧！ 版权声明 本文选自中国中医，由云南中医编 …
滋补汤水推荐
2个月前中醫建议：金秋时节，多喝这7款莲藕水！荷莲一身宝，秋藕最养人，金秋时节，一定要多喝这7款莲藕水：1，莲藕酒酿2，莲藕胡萝卜3，五汁饮4，莲藕苹果汁5，莲藕花生汤6，莲藕七白露7，莲藕银耳汤 #养生汤品 …
忙活几天，终于把大家要的五行散做好了，古法炮制砂锅麸炒，口感和效
2个月前忙活几天，终于把大家要的五行散做好了，古法炮制砂锅麸炒，口感和效果都要好很多，纯手工制作很辛苦，但是能帮到大家我也很开心！不少人都是听郭老师的《大白话说中医》了解到这个古代食疗方，想自己动手做的朋友， …