养脾胃的食疗方和经典方分享
1个月前《脾胃论》中提到，“百病皆由脾胃衰而生”，一语道破脾胃的重要性。 当今社会，也越来越多人开始关注脾胃的调养。然而一提到养脾胃，仍是有不少人走进了误区。 比如，有的人记得喝粥最养胃，却忘了咀嚼的重要性； …
吃山药小米不如吃它，天然“养胃专家”，随手一做，营养解馋，香
1个月前秋冬季节，天气渐冷，正是健脾养胃的黄金期。这是因为秋冬季节人体的吸收功能更强，此时特别适合吃一些温补的食物滋补身体；当然，因为吸收好，所以也更容易吸取食物中的养分。而秋冬季养胃，相比于其它食物，花生米 …
山药的“死对头”！提醒：二者万不可同吃，爱吃山药的要牢记！
1个月前秋季，气候逐渐转凉，人们的脾胃也容易出现各种问题，而山药，恰是这个季节里健脾养胃的上佳之选。 山药富含多种营养成分，具有健脾养胃的功效，它能够促进消化液的分泌，增强胃肠蠕动，帮助食物的消化和吸收，对于 …
它是“补肾果”，但是女生更要多吃，养胃健脾，促进消化、抗衰老！
1个月前板栗因其果色鲜艳、特耐贮藏、营养丰富、香甜可口的特点，被赋予“干果之王”的美称。板栗在传统医学中被认为对肾脏有益，有助于滋补身体，因此也被称为“肾之果”。 养胃健脾 板栗性味甘温，能够入脾、胃经，具有 …
8句健康秘诀
1个月前《尊生八笺》有言：“生身以养寿为先，养身以却病为急。” 人生在世，最大的福气莫过于无病无灾、健康长寿。 祛病延年并非一朝一夕，养成良好生活习惯，日积月累，方见功效。 “八多八少”8句秘诀，传养生之法， …
霜降节气，不吃肉也要吃“秋果之王”，健脾养胃，做成小饼酥掉渣
1个月前霜降节气，不吃肉也要吃“秋果之王”，健脾养胃，做成小饼酥掉渣！ 10月23日霜降，秋天接近尾声，冬天悄悄来临。天气也会越来越冷，同时也会越来越干燥，此时饮食上要多食用滋阴润燥、健脾养胃的食物。今天推荐 …
吃10斤山药不如1斤它，天然“养胃专家”，简单一拌，营养又解馋
2个月前现代生活节奏越来越快，我们就像陀螺一样不停旋转，工作、家庭、人际关系，每一件事都像座大山压在我们肩头，让人喘不过气，而在这快节奏的生活中，我们常常忽略了身体发出的信号，尤其是那个默默承受一切的“老朋友 …
同是调理脾胃，香砂养胃丸和香砂六君丸有啥区别？
2个月前小李最近感觉胃又冷又痛，还有点反酸，他来到药店，却看到货架上放着仲景牌“香砂养胃丸”和“香砂六君丸”，该怎么选呢？小李一时犯了难。 这时，在药师的指导下，他才搞明白，原来这两种药的功效并不相同。自己是 …
9款适合秋天喝的养生汤，健康养胃不上火！
2个月前
这菜是天然“养胃专家”，吃10斤山药不如1斤它！农村家家户户都有
2个月前这菜是天然“养胃专家”，吃10斤山药不如1斤它！农村家家户户都有 经过了炎热的夏季，人们常常会因为贪凉而食用过多的冷饮、生冷食物，再加上夏季的高温容易让人食欲不振，饮食不规律，这些都可能对胃造成了一定 …