益智仁炖牛肉： 适用人群 : 适用于小儿健忘、遗尿、注意力不集中等症状。 用法宜忌 : 感冒或大便稀薄者忌食用。 材 料 : 益智仁10克，牛肉30克，盐、酱油各适量。 1、将益智仁洗净，牛肉洗净，切 …
