《尊生八笺》有言：“生身以养寿为先，养身以却病为急。” 人生在世，最大的福气莫过于无病无灾、健康长寿。 祛病延年并非一朝一夕，养成良好生活习惯，日积月累，方见功效。 “八多八少”8句秘诀，传养生之法， …
