男人想要“老得慢”常吃6种碱性菜，养肝益肾，强劲有力身体棒！
1个月前来源：小天才美食家 免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 一、西兰花蘑菇 二、胡萝卜炒肉 三、菠菜黑木耳 四、香菇滑鸡 五、山药乌鸡汤 六、海带排 …
肺强百病消！肺部最爱的4样食物，中老年常吃，清肺热，补水润燥
1个月前来源：小天才美食家 免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 1.苹果红枣百合汤 2.百合莲子绿豆鸽子汤 3.西芹炒百合 4.百合银耳雪梨羹
“秋分喝碗汤，不找医生帮”这3碗热汤，秋分后常喝，暖身养人
1个月前来源：微笑鱼厨 免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 1、枸杞叶粉肠猪肝汤！ 2、瘦肉芋头鱼头汤！ 3、玉米花生黄豆猪蹄汤！
十人九胃病，这菜被誉为天然“养胃王”，建议常给家人安排
1个月前来源：柠萌泡泡美食 免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 1⃣南瓜焗排骨 2⃣清炒老南瓜 3⃣烤蒜香南瓜 4⃣南瓜小米粥 5⃣南瓜豆沙饼
熬夜脸色腊黄的姐妹这6款水果养颜水，不要喝太频繁 怕你气色太好
1个月前来源：柠萌泡泡美食 免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 1⃣苹果红枣茶 2⃣姜枣茶 3⃣玫瑰黄芪水 4⃣香橙热米酒 5⃣苹果热橙茶 6⃣桑葚汁
喜欢吃鱼的要看看，外面一份卖过百块，在家成本不到30，做法简单
1个月前来源：阿柒生活日常 免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 烧椒鱼片 红烧鱼块 紫苏红烧鱼 自制烤鲈鱼