读书，静坐，在秋天找回静定的生活秩序。
1个月前/ 早晨读到黄灿然谈论诗歌的一本书，《必要的角度》。他讲到现代人为什么需要诗歌。清脆的文字像晶莹的露珠滚落，甚至想要读出声音来。每当读到文字很好看的书，就会有一种朗读的愉悦感和愿望生发出来的。 “好的 …
每天早晨的“黄金十分钟”很重要！
2个月前俗话说一天之计在于晨，早晨也是阳气升发季节，因此早晨起床前是养生黄金期，只要抓住黄金10分钟就能让你精神百倍，更能应对接下来繁忙工作，提高工作或学习效率。 吃喝变美
散文||祥城的天空
2个月前祥城的天空 前些年，我们县城的天空总是灰蒙蒙地，特别是到了冬季的早晨，三天两头起雾霾，有时候能见度不到五米，真是应了那句“对面不识君”。我讨厌这种天气，在这样的环境里晨练，不但达不到锻练的目的，而且还 …