瘦子们都喜欢喝的山楂煮水！刮油掉秤太厉害了！
6天前大家好，我是蓝豆豆营养师。相信许多正在关注身材管理的朋友都会苦恼于每天如何摄入既健康又美味的饮品。如果你正为此烦恼，不妨试试以山楂为主角的天然茶饮。许多“瘦子”其实早就悄悄在家中泡起了山楂茶，因为它不 …
脂肪形成真相大揭秘！脂肪到底是怎么排出人体的？
13天前这绝对是你第一次看到身体内最真实的脂肪！如果你想减掉身上厚厚的脂肪，一定要认真看这篇文章！ 首先，高热量饮食是脂肪形成的主要原因，不管你吃什么，只要摄入的热量大于身体消耗的热量，你就会变胖！ 碳水化合 …
一杯山楂水，专门清内脏脂肪，还清肝明目，10天小肚肚不见了！
5个月前亲爱的朋友们，转眼又到了年末欢庆的季节。立冬、感恩节、圣诞节、元旦、春节接踵而至，亲友聚会、美食盛宴琳琅满目。火锅、烧烤、串串香，谁能抵挡这些美食的诱惑呢？然而，享受美味的同时，我们的身体也在悄悄囤积 …
减肥请别先问：“多少钱？
5个月前减肥请别先问：“多少钱？ 应该先问：①高血压多少钱？②脂肪肝多少钱？③糖尿病多少钱？④高血脂多少钱？哪个部位都比减肥贵，关键是零件还不好配… 什么是内脏脂肪？ 慢性疾病的重要因素之一 脂肪存在于【心 …
减肥，牢记这5个“不”，让你减掉更多脂肪
5个月前减肥的关键是减脂，而不是减重。想要减掉更多脂肪，你需要牢记这5个“不”： 第一个“不”，不要吃加工甜食 很多人喜欢吃蛋挞、糖果、曲奇、巧克力、小蛋糕之类的加工甜食，但是，这样的甜食不但热量高，会让你脂 …
甘油三酯高了，记住4种药，让降脂变得轻松！
5个月前体检发现自己血脂中的甘油三酯水平指标高了，要不要紧？什么标准才必须吃药？什么样的甘油三酯水平可以通过控制饮食、运动能将指标拉回正常？今天给您个靠谱答案！ 甘油三酯，说白了就是一种能给人类这种机器供能的 …
多吃这40种碱性食物，脂肪绕道走，瘦的不要太快！
6个月前在减肥这件事上，很多人都在寻找快速见效的方式，但你知道吗？体内的酸碱平衡也是影响瘦身效果的关键因素。如果我们不注意饮食，经常吃高酸性的食物，可能会让体内酸性增加，进而影响代谢，让脂肪更容易堆积。所以， …
石宝明教授：不同脂肪源在猪生产中的作用与应用
6个月前— 广告 · 也是一种资讯 — 石宝明 东北农业大学 教授，博士生导师 导读：脂肪是猪日粮中主要的能量来源，现代养猪业越来越快的发展速度要求饲粮配方能够更加科学、有效。饲粮中 …
这四种水果吃多了，竟然血脂高？
6个月前听说过“水果界的隐形炸弹”吗？ 今天，我要揭秘四种表面健康，实则脂肪和热量超标的水果，它们可能是你减肥路上的隐形障碍！ 牛油果：脂肪含量高达15.3%，高于大多数肉类，不过虽然脂肪含量高，但是它低糖低 …
脂肪慢慢消失的六个信号，证明你一定瘦了！
6个月前当你的体重在慢慢下降时，身体其实会发出一些微妙的信号，这些信号往往容易被忽视，你有没有注意到这些变化呢？ 是不是有过那种拼命减肥却好像没有明显效果的时刻？别着急！也许你没发现，其实脂肪正在暗中消耗呢！ …