心脏决定寿命！建议中老年人：常吃4种食物，心脏有活力、活出年轻态！
23天前相信大家都知道，心脏是我们身体中最为重要的器官之一，它不仅负责泵血，还与我们的内分泌系统紧密相连，影响着我们的情绪和能量水平。 心脏健康的人通常拥有更好的生活质量，能够享受更长久的活力和独立性，因此， …
肠道里的“超级英雄”：剖析肠道菌群代谢物短链脂肪酸的多元功能！
25天前今天要和大家谈谈肠道菌群代谢物–短链脂肪酸（SCFA），这个名字可能有点陌生，但它在我们的身体里却扮演着至关重要的角色。从维护肠道健康到缓解肥胖和糖尿病，短链脂肪酸简直就是身体里的“超级英 …
食用油的奥秘，你掌握了吗？
26天前👆点击即可听取本篇文章音频 食用油在我们的生活中必不可少，要想做的菜好吃，同时对身体有益，用什么油就很重要了。如今市面上的食用油种类众多，肾友该怎样选择适合自己的呢？一起来看看今天的文章吧！ 如何选择 …
食品标签上的“零反式脂肪”是什么意思？
27天前在一些预包装食品的标签上常见这样的标识：“零反式脂肪”或“不含反式脂肪酸”。反式脂肪就是反式脂肪酸，为什么要强调“零”或“不含”呢？ l 首先，我们来认识一下，什么是反式脂肪酸？ 目前，我们的 …
为什么自闭症、阿兹海默症、帕金森都缺乏丁酸菌？
1个月前SCIENCE CELL NATURE ‘丁酸菌&神经系统疾病‘ Akkermansia 短链脂肪酸SCFAs是肠道菌群的主要代谢产物 主要包括乙酸、丙酸和丁酸占SCF …