一个重要的“长寿指标”,很多人都忽略了

一个重要的“长寿指标”,很多人都忽略了

16天前

就是肌肉。 肌肉重量从30岁开始下降。 保持肌肉重量对延长寿命、健康衰老和维持认知功能非常重要。 01 肌肉多,寿命长 美国洛杉矶西达赛奈医疗中心的研究人员发表在《美国心脏病学会杂志》上的研究显示,与 …

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