最补血的食物，前十名根本没有红枣！
1个月前01 🥃黑豆 被誉为“肾之谷”，不仅富含蛋白质、维生素和矿物质，还含有丰富的铁元素，是补血佳品。其独特的黑色外皮富含花青素，具有抗氧化作用，能帮助改善血液循环。适量食用黑豆，不仅能补血养颜，还能增强体 …
10月23霜降，建议大家少吃海鲜多吃八菜，补钙暖身，告别老寒腿
2个月前#秋日生活打卡季#大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见 …
血栓“大户”被揪出，是肥肉的10倍！医生：经常吃，血管或扛不住
2个月前说到胆固醇，好多人觉得他不好，觉得它多了就会让血管里长血块，可能导致心脏病、中风这些大毛病。李爷爷一家特别爱吃猪肝，基本上隔一两天就要吃一次，不管是炒的、炖的还是和枸杞叶一起煮汤，都是他们的最爱。但是 …
秋天必喝！9道营养汤，老少皆宜，简易教程来了！
2个月前洋仔爱美食 洋仔爱美食 2024年09月16日 10:04 浙江 4人听过 秋天，是收获的季节，也是我们身体需要特别关照的时候。随着天气的转凉，一碗热腾腾的营养汤不仅能温暖我们的胃，更能滋养我们的身体 …