吃这种食物,短短6周,全身炎症都下降

吃这种食物,短短6周,全身炎症都下降

19天前

说起抗炎饮食,可能有些小伙伴会觉得,抗炎饮食就是要吃三文鱼、牛油果、蓝……或者觉得,需要对饮食进行大刀阔斧的调整才能有效果。 但其实,饮食抗炎没有那么多限制。 首都医科大学的研究团队最近发表的一项研究 …

一个主食小改变,只需6周全身炎症都下降!很多人没吃对!

一个主食小改变,只需6周全身炎症都下降!很多人没吃对!

23天前

想要遵循抗炎饮食,不一定必须选择价格较贵的食物,也不一定必须颠覆日常的饮食习惯。研究证明,只要给日常主食做一个小的改变,就能在40天内让全身炎症明显下降!这种“宝藏”食物很多人都没吃够! 健康时报图 …

南方人6个生活习惯,让北方人无法理解,网友:没对比就没伤害

南方人6个生活习惯,让北方人无法理解,网友:没对比就没伤害

1个月前

导读 中国地域辽阔,南北方在气候、文化、饮食等方面存在着明显的差异,这些差异也导致了南北方人在生活习惯上的不同,有些生活习惯甚至让对方难以理解。 下面就来介绍一下,南方人6个生活习惯,让北方人无法理解 …

中国5大容易发胖的主食排行榜!

中国5大容易发胖的主食排行榜!

1个月前

有句俗话说’想要瘦,管住嘴,迈开腿’。可是,这’管住嘴’可真不容易啊!特别是面对那些香喷喷、油亮亮的主食,简直让人欲罢不能! 不少人以为米饭、馒头最容易 …

山西菜上不了台面?网友不服晒出山西菜,我却笑死在评论区里

山西菜上不了台面?网友不服晒出山西菜,我却笑死在评论区里

1个月前

前言 在电视剧《亮剑》中,楚云飞的一句“山西菜上不了台面”,引发了网友关于山西美食的讨论。有山西网友不服拍视频上传山西美食,结果发现山西菜多半是主食与菜混搭的,网友纷纷调侃,上了这么多主食,你倒是上俩 …