霜降,是秋季的最后一个节气。霜降不是表示“降霜”,而是表示气温骤降温差变大。霜降之后,天气转冷,对人的免疫力是个考验。免疫力低的人群,动不动就会感冒、生病。免疫力是什么?它是人体自身的防御机制,是人体 …