游泳技巧 | 连重力转移都不知道是什么？那你连最简单的动作都做不好！
1天前弘道 | 睿德 | 敬天 | 立人 01 虽然全浸自由泳游起来很简单，下水练习也不难，但如果没有理解全浸理念的基础，练习可能只是形似，这也是全浸自由泳的难点。 全浸理念根本是对专注度的要求，专注于某一 …
弘道 | 睿德 | 敬天 | 立人 01 虽然全浸自由泳游起来很简单，下水练习也不难，但如果没有理解全浸理念的基础，练习可能只是形似，这也是全浸自由泳的难点。 全浸理念根本是对专注度的要求，专注于某一 …