年关将至，建议家中这7样东西扔掉，不是迷信，是经验之谈！
22天前已近岁末，即将迎来新春佳节，我们都会把家进行一次大打扫，以干净、整洁的“面貌”迎接新年的到来。 除了大扫除，家中有些东西建议大家也都扔掉，别觉得浪费，留在家中意义不大，不如让家里更整洁，自己看了心情也 …
自饮自渡 才是最好的活法
28天前一个人的时候 泡一壶茶 与自己对坐 这才是最好的修行 茶叶舒展的姿态 教会我们如何安然 在生命的温度里 绽放最真实的自己 不必等待别人来渡 因为每个人 都是自己的渡船 都是自己的灯塔 独饮的时光 是最 …
最好的养生都是免费的
1个月前我很不能理解有些人为了健康不惜花大价钱购买名贵补品、奢华保健器材，甚至不惜求医问药，追求各种保健品带来的“速效”。 然而却不愿意花时间去做持久有效的养生方法。其实真正有效且持久的养生方法，往往不需要花 …
