有些家居用品，我们天天都在用，但如果使用不当，不仅会很脏，而且还会滋生大量细菌，甚至对我们的身体造成危害。
特别是以下6种东西，看看你有没有这些情况。
01
超过1个月不洗的床单
床单会接触到我们的身体，我们在睡觉时会把汗液、油脂、皮屑留在床单上，不仅会影响到睡眠质量，而且还很容易给细菌提供生长和繁殖的环境。
而最常见就是螨虫了，它的繁殖非常快，床单长时间不洗，螨虫的数量会相当“恐怖”。
螨虫会对身体造成一定的危害，比如皮肤过敏、瘙痒，还可能引起呼吸道、鼻炎等疾病。
个人建议：
床单、被子、枕巾等床上用品需要定期清洗，时间最好是一个月洗一次，有条件的最好半个月洗一次。
当然，也可以用除螨仪去除床单的螨虫，但是效果没有清洗这么好。
让床单保持干净无螨虫，自己睡觉也睡得舒服、安稳。
02
发霉的木筷
虽然木筷是纯天然的木材制成，环保健康，但是长时间使用后，都逃不掉发霉的问题。因为木筷的吸水性好，不注意晾干的话，水分长期留在木筷里，久而久之就会发霉。
如果木筷发霉了，真心不建议再用了，以免霉菌混在食材当中，危害我们的身体。因为它含有的霉菌是致癌物质，甚至比砒霜的毒性还要高出不少。
个人建议：
使用木筷后，应该立即清洗干净，并且置于干爽的地方晾干，避免放在潮湿的置物架里，这只会加速木筷的发霉。
就算没有出现霉菌，也应该定期更换木筷，它有一定的使用寿命，大概在三个月左右。
03
发霉的木砧板
从原则上说，发霉的砧板跟发霉的木筷一样，可能会滋生黄曲霉菌、沙门氏菌、葡萄球菌等细菌。
而且在切肉时，木砧板上的霉菌就会把食物污染。当我们吃了这些食物后，可能对身体有一定的危害。
木砧板都有一定的使用寿命，曝晒会让它开裂，平时切菜也会造成一个的磨损，还有切菜也会留下一些木屑，容易给细菌提供生长的环境。
如果发现木砧板出现绿色的斑点，建议不要再使用了。
个人建议：
木砧板的寿命跟我们的使用有关，使用不当会缩短寿命。
我们应当用清水把木砧板清洗干净，并且及时晾干，还应该定期用盐水浸泡一个小时，这样可以有效去除留在木砧板上的细菌。
另外，也建议大家在切生和熟的食物不要用同一个砧板，而是应该分开两个砧板。
04
使用3个月的牙刷
牙刷是我们每天都要使用的物品，同时也是最容易滋生细菌的物品，但是很多朋友却忽略了它的危害。
当牙刷使用超过3个月后，如果不注重对其清理，刷毛上会有大量的细菌，这些细菌是在刷牙时，口腔里的细菌。
如果牙刷放在卫生间，也可能沾上一些有害细菌。
这些细菌很可能在刷牙时被吸入体内，从而引起一些疾病。
个人建议：
牙刷应该定期更换，最好是3个月以内换一次。同时也应该每隔两个星期用盐水浸泡去除牙刷上的细菌。
而且牙刷不要放在卫生间里面，应该放在干爽和通风的地方。避免细菌在牙刷上滋生。
05
漱口杯
漱口杯和牙刷一样，也是每天必须使用的物品。长时间使用的漱口杯，因为比较潮湿的原因，杯里很容易出现黑色或绿色的东西。
这些东西就是细菌滋生后产生的污渍，如果还坚持使用这种漱口杯，那么这些细菌就很可能进入身体。
个人建议：
在使用完漱口杯后，应该把它杯口向下摆放，最可以放置在挂墙的置物架，这样让里面的水就会往下流，很快就可以晾干，避免细菌的滋生。
同时也建议定期用盐水浸泡，杀灭漱口杯里面的细菌，还应该放在通风好又干爽的地方。
如果发现里面发霉了，也应该及时清理。清理不了的话建议大家别再使用了。
06
长时间不换的洗碗抹布
可能很多家庭都没有意识到，长时间使用的洗碗抹布，如果不更换，将会滋生大量的细菌，比如沙门氏菌、大肠杆菌、念球等。
平时洗碗、抹餐桌的污渍、厨房的油污都会使用这些抹布，虽然抹完之后也会用洗洁精清洗，但是并不能完全彻底去除细菌。
因为这条抹布会经常使用，所以很难晾干，也就给了细菌滋生提供了场所。
个人建议：
洗碗抹布应该定期更换，最好是二个月换一次。应该分开抹布来抹不同的地方，比如洗碗抹布不要抹油污，可以使用一次性的厨房湿巾。
每次使用之后，应该在有阳光的地方晾晒，能更有效地消灭抹布上的细菌。
〖文末结语〗
为了我们的身体着想，这些每天都在用的家居用品，建议大家正确使用和及时更换。
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